Sehatkan Keluarga, YBM BRILiaN Banten Gelar Edukasi Pola Makan Sehat Bareng Ahli Gizi Puskesmas Citangkil II
CILEGON – YBM BRILiaN Regional Office (RO) Banten terus menunjukkan komitmen nyatanya dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat prasejahtera di wilayah Banten. Melalui pilar program Pendidikan, lembaga sosial ini menyelenggarakan kegiatan Family Strengthening yaitu penguatan kapasitas gizi keluarga. Pihak panitia merilis agenda Edukasi Pola Makan Sehat Bersama Ahli Gizi Puskesmas Citangkil II pada Minggu (02/08). Penyelenggaraan kegiatan edukasi pola makan sehat Cilegon ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman serta kesadaran warga mengenai pentingnya penerapan pola makan bergizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Pihak pelaksana menyelenggarakan rangkaian acara di Kelurahan Deringo, Kecamatan Citangkil, Kota Cilegon. Lokasi ini menjadi pilihan utama karena seluruh anggota kelompok dapat menjangkaunya dengan sangat mudah. Selain itu, tempat tersebut juga menyediakan fasilitas yang sangat memadai untuk mendukung kelancaran kegiatan. Sebelum melangsungkan sesi edukasi, tim lapangan telah melakukan identifikasi kebutuhan warga serta berkoordinasi intensif dengan pihak puskesmas.
Panduan Praktis Bahan Makanan Penukar di Deringo
Selanjutnya, kegiatan yang berlangsung hingga pukul 11.30 WIB ini berjalan dengan sangat lancar dan interaktif. Ahli Gizi dari Puskesmas Citangkil II, Ibu Raisa, hadir secara langsung sebagai narasumber utama. Beliau mengupas tuntas materi mengenai Daftar Bahan Makanan Penukar, yaitu panduan praktis dalam memilih bahan pangan yang memiliki nilai gizi setara.
Dalam pemaparannya, narasumber menjelaskan secara rinci berbagai pilihan sumber karbohidrat, seperti nasi, bubur beras, nasi jagung, hingga singkong. Selain itu, beliau memaparkan ragam sumber protein berkualitas, mulai dari daging sapi, daging ayam, hati sapi, babat, hingga berbagai jenis telur sebagai menu harian keluarga.
Sebanyak 19 ibu rumah tangga dari total 20 keluarga penerima manfaat menghadiri sesi ini dengan antusias tinggi, sementara satu peserta berhalangan hadir karena alasan izin. Sepanjang sesi berlangsung, para peserta aktif berdiskusi serta bertanya jawab mengenai trik mengolah makanan sehat di rumah secara hemat.
Mewujudkan Keluarga Binaan yang Sehat dan Mandiri
Di samping pemaparan materi, narasumber memberikan apresiasi khusus dengan membagikan doorprize kepada tiga peserta yang berhasil menjawab pertanyaan. Kemudian, Pendamping Kelompok Ustadz Nuriman membagikan Lembar Kerja Harian (LKH) kepada seluruh peserta sebagai bahan evaluasi berkala.
Melalui kegiatan ini, YBM BRILiaN RO Banten menegaskan komitmennya dalam mengelola dana zakat pekerja BRI untuk pembinaan masyarakat prasejahtera yang berdampak panjang. Pentingnya pemahaman gizi yang murah dan sehat ini pun ditegaskan secara langsung oleh narasumber acara di sela-sela pemaparan materi.
“Pola makan sehat tidak harus mahal. Dengan memahami daftar bahan makanan penukar, kita dapat memilih berbagai jenis bahan makanan yang memiliki nilai gizi setara sehingga menu keluarga tetap bergizi, seimbang, dan sesuai dengan kemampuan masing-masing,” tutur Ahli Gizi Puskesmas Citangkil II, Ibu Raisa.
Di akhir sesi, fasilitator membagikan cetakan panduan Daftar Bahan Makanan Penukar kepada seluruh peserta sebelum menutup acara. Melalui sinergi nyata di Kelurahan Deringo ini, YBM BRILiaN Banten sukses membekali para ibu rumah tangga dengan ilmu gizi yang mudah diterapkan di rumah.
Oleh sebab itu, keberhasilan program edukasi ini diharapkan dapat mendorong terciptanya keluarga binaan yang lebih sehat dan sejahtera. Seiring bertambahnya wawasan para peserta, teriring doa agar pola hidup sehat ini terus terjaga dan membawa keberkahan bagi masyarakat Cilegon.
